Chăm sóc vùng kín đúng cách sau khi quan hệ?

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là điều nên làm để làm sạch và loại bỏ vi khuẩn, dịch tiết sau mỗi cuộc yêu. Tuy nhiên, nếu chưa biết vệ sinh đúng cách sẽ gây ra nhiều tai hại ảnh hưởng đến sức khỏe sức khỏe sinh sản và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín. Để biết bạn đã thực sự biết vệ sinh đúng cách sau khi quan hệ chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây nhé.

Có cần thiết vệ sinh ngay sau khi quan hệ tình dục?

Trong quá trình quan hệ tình dục, cơ thể tiết nhiều mồ hôi kèm theo các dịch tiết ở bên trong sẽ tạo ra một môi trường ẩm ướt làm chi vi khuẩn dễ phát triển hơn. Nhưng không ai bắt bạn phải chạy ngay vào phòng tắm vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ cả. 

Anne Hodder - Nhà giáo dục giới tính đã từng nói:”Không có lý do y tế nào mà tôi biết giải thích lý do vì sao cần có thói quen vệ sinh sau khi quan hệ tình dục”. Điều này còn tùy thuộc vào những gì xảy ra trong cuộc yêu mỗi người. Mặc dù y tế không bắt buộc bạn phải vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ nhưng bạn cũng cần lưu ý những nguy cơ viêm nhiễm vùng kín có thể xảy ra. Vì vậy có thể không cần vệ sinh vùng kín ngay nhưng bạn cũng cần phải làm sạch chúng để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Hướng dẫn cách vệ sinh sau sau khi quan hệ

Nếu bạn không biết phải xử lý như thế nào sau mỗi cuộc yêu để đảm bảo sức khỏe đường sinh dục, hãy thử làm theo các cách dưới đây của chúng tôi:

1. Rửa tay sau khi quan hệ

Đôi bàn tay là nơi bám đầy vi khuẩn sau khi bạn chạm vào bộ phận sinh dục của mình hoặc bạn tình. Do đó rửa tay là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn. Hãy tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng sau mỗi lần quan hệ để tránh lây nhiễm vi khuẩn nhé.

2. Đi tiểu sau khi quan hệ

Trong quá trình quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể từ bên ngoài xâm nhập vào bên trong niệu đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo và đường niệu. Do đó, việc đi tiểu sau khi quan hệ rất hữu ích cho cả nam và nữ. Đặc biệt là phụ nữ có đường niệu đạo ngắn hơn so với nam giới nên có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.

Một số quan điểm cho rằng cần phải đi tiểu ngay tức khắc sau khi quan hệ tình dục nhưng điều này lại không quá thiết. Tuy nhiên, bạn nên đi tiểu sau khi quan hệ khoảng 30 phút sẽ giúp rất nhiều trong việc bảo vệ sức khỏe vùng kín. 

Điều chúng tôi khuyến khích bạn đó chính là nên uống nhiều nước sau khi quan hệ để làm tăng số lần đi tiểu, giúp đẩy sạch được vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu. Đồng thời bổ sung nước trước và trong khi quan hệ sẽ làm giảm tình trạng mất nước và giúp cuộc yêu được vận hành trơn tru hơn.

3. Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Thay vì nói làm sạch vùng kín có người lại nói làm sạch âm đạo. Điều này là hoàn toàn không đúng bởi vì âm đạo có khả năng tự làm sạch sau khi quan hệ. Mục đích vệ sinh vùng kín là giúp loại bỏ và ngăn chặn vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào âm đạo phá vỡ sự cân bằng vốn có bên trong nó. 

Sau mỗi cuộc yêu mặn nồng, bạn có thể vệ sinh chỉ riêng vùng kín hoặc cả cơ thể. Nếu chưa muốn tắm, bạn chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín với dung dịch vệ sinh phụ nữ rồi lau khô lại bằng khăn mềm sạch. Sẽ tốt hơn nếu bạn vệ sinh cô bé bằng nước ấm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. 

Nam giới cũng tiến hành vệ sinh bình thường như chị em. Đối với những bạn chưa cắt bao quy đầu, hãy kéo bao về phía gốc dương vật để vệ sinh cậu bé sạch nhất có thể.

Lưu ý không nên sử dụng xà phòng và dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh hay có mùi thơm nồng vì điều này có thể làm tổn thương vùng kín.

Nếu các cặp đôi có sử dụng đồ chơi tình dục thì cần phải khử khuẩn chúng trước khi sử dụng nhằm loại bỏ vi khuẩn, vi nấm bám trên dụng cụ. Đây cũng có thể là con đường gây nhiễm trùng và lây lan các bệnh tình dục.

4. Mặc đồ thoải mái

Sức nóng của cuộc yêu và mồ hôi tiết ra sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Vậy nên, bạn hãy mặc nội y và quần áo rộng rãi, thoáng khí sau khi quan hệ. Lựa chọn các quần lót làm bằng vải cotton sẽ giúp thông thoáng và thấm hút mồ hôi tốt hơn. Cũng có thể bạn không mặc nội y để thoải mái hơn

5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Ngoài việc vệ sinh vùng kín, bạn cũng nên thăm khám sức khỏe định kỳ để có thể chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất và kịp thời phát hiện ra các căn bệnh có thể vô tình lây từ bạn tình.

Khi xuất hiện các dấu hiệu ngứa rát, tiết dịch bất thường từ âm đạo hoặc dương vật hãy đi khám bác sĩ ngay nhé. Đừng ngại mà dấu bệnh khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là bước quan trọng giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng âm đạo, đường tiết niệu. Vậy nên, bạn hãy dành thời gian để chăm sóc vùng kín sau những phút thăng hoa của cuộc yêu để bảo vệ sức khỏe bản thân nhé.