Tuổi dậy thì - Chăm sóc vùng kín sao cho đúng?

Tuổi dậy thì là lúc cơ thể các bé gái có sự thay đổi về thể chất lẫn tâm sinh lý. Việc giáo dục giới tính và sức khỏe sinh sản là điều rất cần thiết. Các bé gái khi bước qua tuổi này sẽ gặp muôn vàn khó khăn trong việc chăm sóc vùng kín khi không có chỉ dẫn của mẹ hay chị gái trong gia đình. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ sau này.


Tại sao tuổi dậy thì cần có sự quan tâm đặc biệt đến việc vệ sinh vùng kín?

Khi bước vào giai đoạn dậy thì, cơ thể của bé gái có sự thay đổi về nội tiết tố, hormone dẫn đến vùng kín cũng có sự thay đổi theo. Vùng kín có sự phát triển về lông mu, có kinh nguyệt - lần đầu bạn thấy kinh nguyệt chắc hẳn sẽ rất bối rối khi không biết xử lý như thế nào nếu không có sự hướng dẫn của mẹ và chị. Đây là cột mốc đánh dấu sự trưởng thành và khả năng làm mẹ của người phụ nữ. 

Bên cạnh đó, bộ phận sinh dục nữ nằm gần ngay đường niệu đạo - nơi đào thải nước tiểu lại còn gần với hậu môn nên rất dễ gây ra nhiễm khuẩn nếu không vệ sinh đúng cách.

Do đó, việc chăm sóc vùng kín là điều vô cùng cần thiết giúp chị em luôn tự tin và bảo vệ được sức khỏe sinh sản.

Hướng dẫn chăm sóc vùng kín ở tuổi dậy thì

Vệ sinh vùng kín hằng ngày với nước sạch, có thể sử dụng nước muối pha loãng hoặc dung dịch vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, khi lựa chọn dung dịch vệ sinh hãy xem rõ trước thành phần, nên ưu tiên những sản phẩm được chiết xuất từ dược liệu, không chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc hương thơm quá nồng. 

Khi vệ sinh vùng kín không được thụt rửa vào sâu bên trong và cũng không chà xát quá mạnh gây tổn thương. Việc thụt rửa vào bên trong có thể kéo theo vi khuẩn từ bên ngoài vào bên trong âm đạo hoặc có thể gây trầy xước niêm mạc. 

Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục để đảm bảo có thể ngăn ngừa các nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục. 

Trong thời kỳ kinh nguyệt, sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh một lần. Đồng thời cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín khoảng 2-3 lần/ngày. Lưu ý không lựa chọn những loại băng có mùi hương nhân tạo vì có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. 

Lựa chọn quần áo mặc thoải mái, không gây bó sát, bí bách, đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng. Chất liệu vải làm bằng cotton luôn là ưu tiên lựa chọn hàng đầu bởi khả năng thấm hút mồ hôi tốt. 

Ngoài ra, chị em cũng nên định kỳ đi khám sức khỏe phụ khoa để có thể kịp thời phát hiện và chăm sóc vùng kín tốt nhất.

Lựa chọn dung dịch vùng kín cho tuổi dậy thì

Việc lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín đóng vai trò rất quan trọng bởi nếu lựa chọn không phù hợp sẽ làm thay đổi môi trường bên trong âm đạo. Do đó khi lựa chọn dung dịch vệ sinh, chị em cần lưu ý những điều sau:

Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên. Bởi vì chúng giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng mà không gây kích ứng, ngứa rát âm đạo.

Có môi trường pH phù hợp với môi trường pH âm đạo nằm trong khoảng từ 3,8-4,5. Tránh sử dụng sản phẩm có tính axit và tính kiềm cao.

Không lựa chọn dung dịch có mùi quá thơm, mùi càng gần gũi với thiên nhiên càng tốt. Nhiều chị em có suy nghĩ rằng, mùi càng thơm càng khử được mùi hôi dễ dàng hơn. Nhưng các chị em không biết rằng những sản phẩm có mùi hương mạnh thường được tạo ra từ hóa chất. Điều này có thể gây kích ứng hoặc tiêu diệt vi khuẩn. 

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sabieva  - Lựa chọn chăm sóc vùng kín hàng đầu cho tuổi dậy thì

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sabieva là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển của khoa Nghiên cứu và phát triển Viện kiểm nghiệm thuốc trung ương, đạt tiêu chí về hiệu quả và an toàn về chất lượng.

Sản phẩm không chỉ là giải pháp chăm sóc vùng kín an toàn cho phái nữ mà còn có khả năng dưỡng ẩm, trẻ hóa làn da từ các dược liệu thiên nhiên.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sabieva

Dịch chiết cỏ mần trầu giúp làm sạch dịu nhẹ vùng kín, cải thiện vùng da bị thâm xỉn, không đều màu.

Dịch chiết lá trầu không, bướm bạc có tính chống khuẩn, kháng viêm

Dịch chiết lá xoài không những kháng viêm mà còn giúp làm mềm và mịn da, dưỡng ẩm và cải thiện làn da bị lão hóa. 

Sabieva chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên không gây kích ứng, khô rát mang lại hương thơm dịu nhẹ từ dược liệu. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm các hạt nano bạc giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, vi nấm.

Vậy nên, dung dịch vệ sinh phụ nữ Sabieva giúp:

Làm sạch dịu nhẹ, bảo vệ vùng kín.

Khử mùi hôi, duy trì độ pH tự nhiên.

Làm giảm kích ứng, không gây khô rát.

Ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm, nấm ngứa.

mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu với hương thơm tự nhiên.

Chăm sóc vùng kín ngay từ khi dậy thì vô cùng quan trọng cho sự phát triển sinh sản bình thường. Vì vậy, bạn nhất định không được coi thường vì nó ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ của bạn sau này.


Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chữa viêm đạo bằng lá trầu hiệu quả đến bất ngờ nếu bạn làm đúng?

Làm thế nào để chữa viêm âm đạo do nấm Candida?